吃饭与睡觉

这是本服最容易被忽略、又最能拉开差距的一环。人物吃对东西，属性右侧会多出一条「奖励属性」。

注意节奏：吃饭和睡觉都不是随时能做，而是按「顿」和「觉」计次，一天各两次。

一天两顿

• 07:00 ~ 18:59 算一顿，19:00 ~ 次日 06:59 算一顿
• 每顿只能吃一个食物，吃完这一顿就结束了，界面会提示「今天这一顿已经吃过了」
• 换日不会重置，是按这个时间窗口算的，所以 19:00 一到就能吃第二顿

吃什么涨什么

每类食物对应一条素质属性。吃够 100% 经验，这条属性右侧就会 +1 点奖励：

• STR：肉、包子、糕饼、条糕、切片条糕、巧克力
• AGI：虾子、魔物饲料、蛋
• VIT：胡萝卜、番薯、牛奶、胡萝卜汁、小蛋糕、肉粽、面包
• INT：苹果、香蕉、葡萄、蜂蜜与各类果汁、柠檬、榴莲、草莓、柳橙
• DEX：生鱼片、起司、仙贝
• LUK：糖果、拐杖糖、南瓜、姜饼

经验怎么算：每顿获得的经验 = 该属性的「熟练度%」 × 食物本身的经验值，再保底 +40。所以熟练度越高，同样一个苹果给的越多；保底 40 是保证一天两顿至少能兑现 1 点属性。

经验满 100 就升 1 点，多余的留到下一级；每升 1 点，该属性的熟练度会掉 10%。

饱腹度

• 吃完一顿，饱腹度直接置满 100%
• 饱腹度满了就吃不动，要等下一顿
• 所以现在的饱腹度不是「慢慢掉」，而是跟着顿数走

有上限，别硬堆

吃饭带来的奖励属性上限 = 自身素质属性 +（巅峰等级 × 10）。

素质属性本身不高的时候，光靠吃是堆不上去的，会提示「吃饭附加属性已达到上限，请提升自身XX素质属性」。这时候该去补素质属性，而不是继续吃。

睡觉

• 同样一天两觉：07:00~18:59 一觉，19:00~次日 06:59 一觉
• 睡觉地点：首都 PVP 房间的床，或者直接用道具床
• 地点不重要，重要的是每觉给的东西

每睡一觉固定给两组熟练度（随机挑，同一觉内不重复）：

• 3 项属性熟练度，各 +100（力量/敏捷/体质/智力/灵巧/幸运里随机 3 项）
• 3 项生活技能熟练度，各 +200（栽培/采掘/科学/探知/伐木/垂钓/烹饪/解剖/举重里随机 3 项）
• 两者上限都是 400，到顶就不再涨

这是目前补熟练度最稳的来源，比潜能药水划算，记得每天睡满两觉。

会做梦

睡完有约 10% 的概率做梦，做了就有额外好处：

饱腹度和熟练度是两套东西：饱腹度管「这一顿还能不能吃」，熟练度管「吃了划不划算」。睡觉补的是熟练度。